GRUPA TERAPEUTYCZNA przeznaczona jest dla osób które:

• mają problem w relacjach interpersonalnych
• nie potrafią wyrażać swoich potrzeb i uczuć
• trudno im wyznaczać granice w kontaktach  z innymi
• odczuwają brak wiary w siebie
• pragną poznać siebie i zmienić swój styl funkcjonowania

Założeniem psychoterapii grupowej jest przekonanie , że problemy psychologiczne mają swe źródło w relacjach z ludźmi i się w tych relacjach ujawniają.Dlatego indywidualne  trudności są widoczne i przeżywane także w grupie terapeutycznej, w relacjach z uczestnikami grupy, z terapeutą.

Grupa terapeutyczna stwarza więc warunki do:

• uświadomienia sobie własnych wzorców tworzenia relacji z ludźmi -czyli jak Twoja historia osobista odzwierciedla sie  w ważnych dla ciebie relacjach
• poznawania nawykowych sposobów myślenia, przeżywania, zachowania
• uswiadomienia sobie konsekwencji swojego funkcjonowania
• ćwiczenia nowych, bardziej skutecznych sposobów budowania relacji, rozwiazywania konfliktów itd
• zwiększania obszaru wolności w relacjach poprzez większą świadomość swojego wpływu

a także daje szansę na:

• spotkanie ludzi którzy udzielą ci wsparcia
• lepsze poznanie swoich mocnych stron
• wzrost poczucia własnej wartości